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[추천도서] 인지행동치료에서의 메타포
  • 글쓴이 관리자
  • 작성일 2020-04-23 19:14:26
  • 조회수 268

안녕하세요 ^^ 여러가지의 다양한 CBT 도서 가운데

오늘 소개해드릴 책 「인지행동치료에서의 메타포」라는 책입니다.


인지행동치료에서는 내담자 스스로 자신의 치료자가 될 수 있도록 도와 상담의 효과를 최대한 높이고, 상담이 종결된 이후에도 재발의 위험을 줄이기 위한 방법으로 ‘심리교육’을 매우 중요하게 여기고 있지요.

때문에 많은 선생님들께서 “어떻게 하면 내담자에게 보다 쉽게 심리교육을 할 수 있을까?”라는 고민을 해보셨을 것 같은데요,

누구나 무언가를 처음 접한 사람에게 복잡한 원리나 내용을 충분히 설명하고자 할 때 맞닥뜨리게 되는 어려움이 있는데,

이때 메타포(metaphor), 즉 은유를 활용하는 것이 큰 도움이 된다고 합니다^^

메타포는 모호하고 추상적인 개념과 구체적이고 친숙한 경험적인 현실 사이를 이어주는 ‘인지적 다리라고 불리는데요,

즉 메타포를 사용함으로써 모호하고 추상적일 수 있는 내용을 내담자에게 친숙한 상황으로 비유하여 설명할 때 내담자가 보다 쉽게 이해할 수 있다고 하네요^^

내담자에게 필요한 심리교육을 준비할 때, 또는 내담자가 이야기하는 마음이나 느낌을 보다 명확하게 정리하여 요약이 필요할 때 이 책을 참고하시면 큰 도움이 될 것 같아요^^



저자: Richard Stott, Warren Mansell, Paul Salkovskis, Anna Lavender, Sam Cartwright Hatton

역자: 김원, 김병수, 송후림

출판사: 학지사

출판일: 2013.09.20

이 책에서는 인지행동치료에서의 메타포의 의미와 이론적 근거들을 소개하고, 이와 더불어 인지행동치료 전반에서 메타포를 활용하는 가장 효과적인 방법을 구체적으로 소개해 주고 있습니다.

목차는 아래와 같습니다~^^


01 들어가며

서론

이 책의 목표

이 책의 내용: 메타포의 더 넓은 개념

02 메타포의 역사적 근원, 이론 그리고 개념

서론

메타모의 역사적 배경에 대한 계략

인지치료에서 메타포 활용의 정당성에 대한 설명

메타포와 의미의 개념적 구성틀

요약

03 메타포의 임상적 사용

서론

인지행동치료에서 메타포 사용의 원칙: 왜 메타포는 도움이 되는가

인지행동치료에서 메타포의 실제적 사용

환자가 만든 메타포

메타-메타포: 인지행동치료는 임상적 예술과 임상적 과학의 절묘한 혼합이다

04 인지행동치료의 원리, 형식 그리고 맥락

서론

인지행동치료의 원리

변화를 위한 개인 책임

개념화

사고방식

인지행동치료의 형식

인지행동치료의 맥락

요약

05 인지와 메타인지의 개념화

서론

인지 과정을 탐색하고 확인하기

마음이 작동하는 방식

메타인지: 한 사람 자신의 인지들 간의 관계 그리고 그것들을 다루는 법

메타포의 세계: 내담자가 만든 예

요약

06 우울증

서론

우울감을 반영하는 메타포

아론 벡 학파 인지치료의 구성요소

우울증의 인지모델에 대한 최근의 성과

요약

07 불안장애

서론

위험 평가와 여러 다른 설명

불안장애 전반에 나타나는 요소

질병 특이 요인

요약

08 양극성장애와 기분 변화

서론

양극성장애

환자의 메타포

회복

요약

09 정신증

서론

메타포로서의 정신증

일반적인 메타포

정신증 상태의 메타포적인 과정

정신증 환자를 위한 인지행동치료에서의 메타포

10 식이장애

서론

요약

11 대인관계의 어려움

서론

자녀에 대한 부모의 기대

도구 상자

초대받지 않은 손님

자녀에 대한 부모의 애착

학대

개인의 취약성

갈등과 비난

희생양과 낙인

사회적지지: 거미줄 구조

분노, 수동성 그리고 자기주장

죄책감과 수치심

요약

12 부모와 함께 작업하기

서론

부모와 작업하는 데 있어 일반적인 메타포

불안한 아이들의 부모를 위한 메타포

지퍼 잠근 입, 보톡스 맞은 얼굴 그리고 오스카상을 탈 만한 연기

요약

13 메타포의 임상 기술/예술, 임상 과학 그리고 전망

서론

미래를 예측하기

임상 기술/예술과 임상 과학

유익한 연구 방향

요약

목차만 살펴봐도 실제 임상현장에서 빈번하게 만날 수 있는 증상들에 적절하게 사용할 수 있는 은유들과 부모상담시 유용하게 활용해 볼 수 있는 것들까지 알차게 구성되어있다는 것을 알 수 있습니다^^!

무엇보다 이 책의 가장 큰 장점은 처음부터 끝까지 읽어도 좋고, 

필요한 부분만을 읽어도 어려움이 없다는  인 것 같아요~

인지행동치료를 공부하고 계신 선생님들이나 실제 임상에서 인지행동치료를 진행하고 계신 선생님들이라면 이 책이 여러모로 큰 도움이 되지 않을까 싶어요.



감사합니다!!

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