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[추천도서] 외상 후 스트레스장애 인지행동치료
  • 글쓴이 관리자
  • 작성일 2020-02-11 10:26:36
  • 조회수 288

안녕하세요 ^^ 여러가지의 다양한 CBT 도서 가운데

오늘 소개해드릴 책  '외상후 스트레스 장애 인지행동치료'라는 책입니다.


제목 그대로 외상 후 스트레스 증상으로 고통받는 사람들을 위한 내용이 담겨 있는데요,

꼭 외상 후 스트레스 장애를 가진 사람뿐 아니라 신체적 증상을 경험하거나

이로 인해 부적절한 회피를 대처 방법으로 삼고 있는 사람들에게 유용한 내용이지 않을까 싶어요^^

인지행동치료에서 중요한 기법 중 하나가 바로 '심리교육'인데요,

이 책을 통해 내담자 자신의 증상에 대한 이해 뿐 아니라

치료사들의 경우 내담자들에게 근거있고 실제적인 심리교육 내용을 전달하는데

많은 도움이 될 수 있을 것 같아요!



목차는 아래와 같습니다

01 외상 후 스트레스장애를 위한 인지행동치료: 개관 및 경험적 기초

인지행동치료란 무엇인가

외상 후 스트레스장애를 위한 인지행동치료란 무엇인가

외상 후 스트레스장애 관련 인지행동치료 연구 요약

결론

02 외상 후 스트레스장애에 대한 인지행동적 개념

인지행동적으로 ‘생각하기’를 배워야 하는 이론적 근거

외상 후 스트레스장애의 개념

노출과 인지적 재구조화

결론

03 평가, 사례개념화, 치료 계획

외상 후 스트레스장애의 평가

법칙정립적 모델을 근거로 증거-기반 사례공식화 만들기

사례공식화: 소피

사례공식화: 모건

사례공식화를 이용해 치료의 초점 정하기: 어디서부터 시작해야 할 것인가

순차적 치료 대 동시적 치료

회기 계획: 치료 틀 계획하기

환자와 함께 사례를 공식화하고 사실적 정보에 근거해 동의얻기

결론

04 치료를 향한 출발: 성공을 위한 길 닦기

한 팀이 되기: 치료적 관계

치료사 자신의 문제 이해하기

치료사의 확신: 어떤 기법을 사용하는 것이 좋은가

실제적인 문제와 시스템의 장벽에 대처하기

결론

05 심리교육

이론적 근거와 배경

인지행동치료에 대한 소개

외상 경험에 수반되는 일반적 반응에 대한 교육

결론

06 노출치료

노출 과정 이해하기

노출 시행

실제노출 시 고려해야 할 문제

결론

07 심상노출

심상노출을 위한 준비: 이론적 근거

심상노출을 위한 준비: 위계 세우기와 첫 번째로 다룰 기억 선택하기

심상노출 실시: 기본 단계

심상노출 동안 불안 수준을 세분화하기 위한 전략과 참여 및 습관화의 촉진

중재 개입

드문 반응

결론

08 인지적 재구조화

왜 인지적 재구조화를 실시해야 하는가

인지적 재구조화란 무엇인가

외상 후 스트레스장애에서 나타나는 공통된 사고

인지적 재구조화: 잠재적인 문제

결론

09 보조 치료

변증법적 행동치료

활동계획하기

자기주장적인 의사소통 기술

문제해결 기술

불안장애가 공존장애인 경우의 노출

결정분석

불면증 치

섭식장애 치료

물질남용과 의존

결론

10 종합하기

흔한 걸림돌

다양한 문제를 가진 환자의 치료: 외상 후 스트레스장애에서 다른 문제로 치료를 전환하는 시기 결정하기

종결 계획하기

결론


목차만 봐도 꼼꼼한 내용들로 가득 차 있는걸 볼 수 있답니다~

외상 후 스트레스장애를 이해하는데도 도움이 되지만

근거 있게 인지행동치료 기법들을 적용해 볼 수 있는데에도 충분히 도움이 될 수 있을 것 같아요^^

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