안녕하세요 ^^ 여러가지의 다양한 CBT 도서 가운데

오늘 소개해드릴 책은 「울지 말고 말하렴」​이라는 책입니다.

 ​'울지 말고 말하렴' 은 CBT 현장에서 사용할 수 있는 책입니다!

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우리 아이들은 성인에 비해 언어가 서투르다 보니 어떠한 어려움, 속상한 일이 생겼을 때 말로 표현하기 보다는 눈물을 보이며 표현하는 경우가 많은데요!

이럴 때 '왜 우는지', '무엇이 속상한지' 말을 하지 않고 눈물만 보이는 아동들을 만날 때면 너무 난감하죠.

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이처럼 자신의 생각, 우는 이유를 말하지 않고 눈물만 보이는 아동과 치료할 때 이 책을 통해 유용하게 활용해보세요 ^^!

저자: 이찬규

출판사: 동아출판

출간일: 2005.07.25.

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이 책에서는 무슨 일이든 울기부터 하는 아기 곰이 나오는데요.

그네를 타러 갔을 때, 친구가 먼저 타고 있어 그네를 타지 못 해 아기 곰은 '앙앙!!' 하고 울어버립니다.

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그때 친구 곰은 울지 않고 "나 한 번 타게 해 줄래?" 라고 그네를 타고 있는 친구에게 말합니다.

그러자 그네를 타고 있는 친구가 "그래, 조금만 기다려"하고 말을 하고, 친구 곰은 그네를 타게 되죠.

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이처럼 이 그림책에서는 장난감이 망가졌을 때, 친구와 부딪혔을 때, 장난감이 갖고 싶을 때 등 아동들이 많이 눈물을 보이는 다양한 상황들이 나오는데요.

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이때 아이 곰은 늘 울기만 하지만, 친구 곰은 자신의 생각을 말해서 해결하는 모습이 대비되어 나옵니다.

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그러다가 아기 곰이 곰곰히 생각하다가

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'울보처럼 울고만 있으면 아무 것도 할 수 없는 것 같아.'

'친구들처럼 하고 싶은 것을 말하면 그네도 신나게 탈 수 있고,

맛있는 것도 사이 좋게 나눠 먹고, 재미있게 같이 놀 수도 있을 텐데'

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라고 생각하게 됩니다.

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그 후 오줌이 마려울 때 울지 않고 "오줌 누고 싶어요!" 라고 말을 하고,

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아이스크림이 그만 땅에 떨어졌을 때 울지 않고 "아이스크림이 떨어졌어요." 라고 말을 합니다.

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이렇게 '울지 않고 또박또박 말을 하면 다른 사람들이 자신의 생각을 안다는 것'을 깨닫게 됩니다.

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이 책을 통해 우는 아동들이

'말하지 않고 울기만 하는 건 나한테 도움이 되지 않는 것'

'내 생각을 말하면 다른 사람들이 알고, 도움을 줄 수 있다는 것'

을 알려주고, 행동적 개입이 들어가면 치료가 더욱 효과적이 될 수 있을 것 같아요^^!

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다음에 더욱 더 유용한 책으로 찾아 올게요 :-)

즐거운 하루 보내세요