한국인지행동치료상담학회 심화연수

‘MBSR(마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램)의 이해와 실제' 교육을 무사히 마쳤습니다.

MBSR에 대한 이론을 바탕으로 신경생물학적 기전에 대한 설명까지 쉽게 이해할 수 있는 시간이었습니다.

MBSR 8주 프로그램을 하나씩 살펴보며 임상현장에서 사용할 수 있도록 실제 체험해보는 시간을 가졌습니다.

MBSR(마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램)에 대해

이해하기 쉽고 체험적인 강의를 제공해주신 정하나 박사님께도 큰 감사를 드립니다.

앞으로 한국인지행동치료상담학회는 인지행동치료의 심화된 교육을 통해

개인과 가족을 넘어, 학교, 지역사회 차원의 정신건강 향상을 위해 기뎌할 선도적 역할을 하겠습니다!

2020년 인지행동치료 심화연수

"MBSR(마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램)의 이해와 실제"