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[CBT 도서] 인지행동치료 (김정민 역, 학지사)
  • 글쓴이 관리자
  • 작성일 2019-11-17 08:45:43
  • 조회수 596


이 책은 CBT를 연구하고, 치료를 실시하는 정신과 정공의와 전문의, 심리치료 전문가를 포함하는 

다양한 정신건강 전문가들에게 매우 유용합니다. CBT의 이론적 개념들을 체계적으로 설명하고 있으며, 

주요 장애들에 대한 인지적 접근과 행동적 접근 모두 다루고 있어 CBT를 훈련하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다. 


이 책은 CBT 능력들을 습득하는 데 필요한 지식과 학습 훈련을 제공하는데, 

초반부에서는 CBT 모델의 기원, CBT의 핵심 이론 및 기법들, CBT의 치료적 관계, CBT모델, 사례개념화 및 회기 구성에 대해 자세하게 설명되어 있습니다. 


중반부에서는 자동적 사고 다루기, 행동 기법, 부적응적 핵심 신념 수정하기 등 인지와 행동을 변화시키는 구체적인 절차들을 배울 수 있습니다. 


후반부에서는 치료를 방해하는 장애물들을 극복하고, 다양한 장애들을 치료하며,  CBT에 대한 지식과 경험을 어떻게 확장할 수 있는지에 대해 기술되어 있습니다. 


CBT에 대해 공부하고 싶은 분들에게 추천합니다. ^^


목차

역자 서문
저자 서문

제1장 인지행동치료의 기본 원리
CBT의 기원 | 인지행동모델 | 기본 개념 | 우울장애와 불안장애에서의 정보 처리 과정 | 치료 기법의 개요 | 요약

제2장 치료적 관계: 협력적 경험주의 작업
공감, 따뜻함, 진실함 | 협력적 경험주의 | CBT에서의 전이 | 역전이 | 요약

제3장 평가하기와 사례 개념화하기
평가하기 | CBT에서의 사례 개념화 | 요약

제4장 구조화하기와 교육하기
CBT의 구조화 | CBT 과정의 회기 구조화 | 심리교육 | 요약

제5장 자동적 사고 다루기
자동적 사고 찾기 | 자동적 사고 수정하기 | 요약

제6장 행동 기법 Ⅰ: 우울한 기분 감소시키기, 에너지 수준 높이기, 과제 수행하기, 문제 해결하기
행동의 활성화 계획 | 활동 계획하기 | 단계적으로 과제 부여하기 | 행동 예행연습 | 문제 해결 | 요약

제7장 행동 기법 Ⅱ: 불안 감소시키기와 회피 패턴 바꾸기
불안장애 및 관련 질환에 대한 행동적 분석 | 행동치료 기법의 개요 | 불안 증상을 위한 행동적 개입의 순서
단계적 노출을 위한 단계 분류표 만들기 | 가상 노출 | 실제 노출 | 반응 예방 | 보상 | 요약

제8장 스키마 수정하기
스키마 찾기 | 스키마 수정하기 | 성장 지향적 CBT | 요약

제9장 자살 위험을 감소시키기 위한 인지행동치료
절망적인 내담자를 CBT에 참여시키기 | CBT에 대한 정보 제공하기 | 내담자가 치료에 전념하도록 돕기
자살 위험 모니터링 및 평가하기 | 안전 계획하기 | 삶의 이유들 | 희망 키트 만들기
자동적 사고와 핵심 신념 수정하기 | 자살 위험을 감소시키기 위한 행동적 기법
기술 강화하기와 재발 방지하기 | 자살 위험이 높은 내담자를 치료할 때의 어려움 대처하기 | 요약

제10장 만성, 중증, 혹은 복합 장애 치료하기
중증, 재발성, 만성, 난치성 우울장애 | 성격장애 | 물질사용장애
섭식장애 | 조현병 | 요약

제11장 인지행동치료 역량 기르기
CBT의 핵심 역량 | 유능한 CBT 치료자 되기 | 진전 평가하기 | 지속적인 CBT 경험과 훈련 | 치료자의 피로감 또는 소진 | 요약

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